Аль-Куат Ермагамбетов — телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог

Обо мне

Аль-Куат Ермагамбетов — телесно-ориентированный терапевт и специалист по психосоматике. 14 лет практики, более 1500 клиентов.

Я работаю на стыке психологии и тела. Ко мне приходят, когда обследования ничего не показывают, а лучше не становится: спина, шея, желудок, бессонница, постоянное напряжение, из которого не выйти.

Моя задача — помочь телу отпустить то, что оно держит годами. Без гипноза, без давления, в ясном сознании.

Записаться на терапию

Метод

Что такое телесно-ориентированная терапия

Методика возвращает ресурсное состояние — как эмоциональное, так и телесное. В основе — работа с психологическими блоками через мышечную память.

01

Освобождение

Работа с психологическими и эмоциональными травмами, которые день за днём забирают энергию и способность радоваться жизни.

02

Мышечная память

Тело хранит след пережитого. Через мышечную память мы разбираем блоки на уровне, где рациональные разговоры уже не работают.

03

Без гипноза

Терапия исключает гипноз и не даёт терапевту влиять на сознание клиента. Вы остаётесь в контакте с собой на каждом шаге.

✳

Телесно-ориентированная терапия — запатентованная методика. Работает одновременно с психотравмой и с соматическими проявлениями: возвращает эмоциональный подъём, спокойствие и уверенность в себе.

Запросы

С какими запросами я работаю

Основные направления собраны в четыре группы. Если своей темы не увидели — напишите, обсудим лично.

01

Тревога, страхи, эмоции

Тревога
Страхи
Панические реакции
Навязчивые мысли
Подавленные эмоции
Внутренние конфликты

02

Стресс, усталость, выгорание

Хронический стресс
Эмоциональное напряжение
Постоянное внутреннее напряжение
Трудности с расслаблением
Хроническая усталость
Эмоциональное истощение
Выгорание

03

Тело и сон

Психосоматические проявления
Нарушение сна

04

Отношения и травмы

Сложности в отношениях
Созависимые отношения
Проблемы с личными границами
Низкая самооценка
Последствия психологических травм
Трудности с проживанием утраты

Кому подходит

Если вы узнаёте себя

Тело постоянно в напряжении — шея, плечи, спина не отпускают даже в отдыхе
Сон не восстанавливает: засыпаете тяжело, просыпаетесь разбитым
Тревога живёт в теле — сжатие в груди, ком в горле, сбитое дыхание
Обследования ничего не находят, а самочувствие не улучшается
После стресса тело реагирует первым: желудок, кожа, давление, головные боли
Разговорная терапия помогла понять причину — но состояние осталось прежним
Живёте в режиме «выживания» и не помните, когда последний раз чувствовали себя легко

Кому не подходит

Когда я не смогу помочь

Телесная терапия — не медицинская процедура и не заменяет лечение. Есть состояния, при которых работать нельзя: не потому что метод «слабый», а потому что вам нужна другая помощь.

Не работаю, если у вас:

Психиатрический диагноз — шизофрения, биполярное расстройство, психотические состояния, тяжёлые расстройства личности
Эпилепсия, судорожные состояния, обмороки
Органические поражения мозга, деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона
Приём психотропных препаратов — нейролептики, литий, противосудорожные, транквилизаторы
Онкологические заболевания
Сахарный диабет — инсулинозависимый или второго типа с осложнениями
Тяжёлые сердечно-сосудистые нарушения — перенесённые инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность
Перенесённые операции на сердце или головном мозге
Интеллектуальные нарушения, задержка развития
Беременность и период грудного вскармливания
Возраст до 8 лет (с 8 до 18 — только с родителем или опекуном)
Состояние алкогольного или наркотического опьянения

Форматы и цены

Стоимость терапевтических сессий

Два формата работы — индивидуально и в группе. Выберите тот, что подходит вам.

Индивидуально

Индивидуальная терапия

3 сессии по 1,5–2 часа, только вы и я

Подойдёт, если:

Тревога или паника мешают жить и работать
Тело реагирует первым: сон, желудок, давление, спазмы
Тема слишком личная, чтобы говорить о ней при других
Нужен темп, который подстроится под вас, а не наоборот

Что изменится:

Работаем точечно с вашей ситуацией — без общих сценариев
Я подбираю технику под ваше тело и вашу реакцию, а не под группу
Между сессиями остаёмся на связи, если станет тяжело
Уходите с пониманием, что делать самостоятельно дальше

311 000 ₸

Полное внимание и сопровождение между встречами.

Записаться

Группа

Групповая трёхдневная терапия

3 дня · по 2 часа

104 000 ₸

Эффект групповой динамики
Доступный вход в метод
Работа по общему протоколу
Опыт единомышленников рядом

Записаться

Цены указаны в тенге. Не уверены, какой формат подойдёт — напишите в WhatsApp, помогу выбрать.

Видео

О методе

Короткие ролики, чтобы почувствовать формат работы и подход.

▶ 3:37

Метаобщение для подсознания — не гипноз

▶ 3:56

Послание для подсознания

▶ 6:32

Настоящая психосоматика: как разговаривать с телом

▶ 9:47

Настоящая психосоматика

Отзывы

Видеоотзывы клиентов

Вопросы

Часто задаваемые

Так что же это за методика?+

Телесно-ориентированная терапия — запатентованная методика, работающая с психологическими блоками через мышечную память. Она возвращает ресурсное состояние — как эмоциональное, так и телесное. Терапия исключает гипноз и не даёт терапевту влиять на сознание клиента.